オナ禁は一日にしてならず

オナニーで人生を破滅させた男が失われた全てを取り戻す為、起死回生を図った魂の記録

「セクリセ」という言葉に物申す!!

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こんにちは、

 

約束の時が来ました。

 

C.W.シコルです。

 

この前の記事でシコルは

「セクリセ」という言葉が好きではないという

事を言いました。

 

そして、それに関しては

言いたい事が山ほどあるとも言いました。

 

今回の話はいつもの話と違って、

「セクリセ」についてシコルの個人的な見解を語ります。

 

勿論これはシコルが本当に、本当に個人的に思っているだけの

言わば感情論にも近い内容なので、

 

彼女もいない素人童貞が何いってんだよ

 

って思う人もいるかもしれませんが、

そうであれば

素人童貞の戯れ言と思って聞き流してもらっても構いません。

 

それでは、どうぞ。

 

1.シコルがずっと感じていた違和感

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オナ禁35日目でセクリセ!

 また一からやり直しですがブログは続けます!!」

 

「遂にセクリセしました!

 こんな俺でもオナ禁で彼女ができたぞ!!」

 

って書いてる記事をたまに見かけます。

その度にシコルは「セクリセ」という言葉に何か、

しっくりこないと言うか、ずっとある種の違和感を感じていました。

 

何というか、腑に落ちない部分があったんです。

 

そしてどうして自分はこう思ったんだろうと

言うことを、ひたすら考えていた時期がありました。

 

そんなある日、シコルがオナ禁を始めるきっかけになった

あるオナ禁者さんのブログに自分の考え方とほぼ同じ

答えが書かれていました。

 

それは、

 

ただ自分が

オナ禁リセットしただけの事なのに、

それを女性の所為みたいに言うな。

 

セクリセなんて言葉を使うな。

 

って事です。

 

誤解のないように言っておきますが、

シコルが人生をやり直そうと思ったのは

間違いなくオナ禁者さん達のブログのおかげです。

 

でも、でもですよ?

 

 「セクリセ」って言葉だけはどうしても受け入れられないんです。

今でこそオナ禁用語の一つみたいに

言われていますが、普通におかしくないですか?

 

それこそ女性をモノ扱いしてやしませんか?

 

男性が思っている以上に、女性にとってセックスって

とても大事な事ですよ。(現に知り合いの女性が言ってました。)

 

当たり前ですが、

大多数の女性は誰彼なしにセックスしないし、

本当に自分にとって大事な人や

「この人になら抱かれてもいい」と思った相手としかしません。

 

そりゃそうですよ。

相手の子供を身ごもるかもしれない事なんですから、

女性にとってもある種の決意みたいな物です。

 

自分はできるだけ綺麗なままでいたい、

 

たくさんの人とセックスして

汚れたくないっていうのが彼女達の本音じゃないでしょうか。

 

そんな気持ちで

自分を選んで受け入れてくれた女性に対して、

それはあまりにも失礼じゃないですか?

 

2.セックス=リセットという考え方

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オナ禁否定派論と同じで

本当にもう、こういう意味のない考え方、止めませんか?

 

念の為に言いますが、

シコルはオナ禁中はセックスするなと言っているのではありません。

 

リセットは断固反対ですが、

セックスは愛する女性とのコミュニケーションの一つなので

何も問題ないと思っています。

 

むしろそれだけ自分を一人の漢として認めてくれる

女性がいて相手が望むのなら、どんどんした方がいいとさえ

考えています。

 

何故なら

オナニーは一人で自分の欲求を満たすだけの消耗行為ですが、

セックスは自分も女性もお互いに幸せになれる愛情行為だからです。

 

理由はどうあれ、

モテたい為にオナ禁を始めて

せっかく女性がその気になってくれているのに、

オナ禁中だからと言って断っていては

本末転倒だし、どこかズレていると思います。

 

それでも自分はセックスも禁止していて、

例えセックスでもリセットに変わりはないという

完全不射精を貫いている男性もいると思います。

 

勿論それは考え方の一つで、あってもいい事だし、

シコルはそれに関して「いい」「悪い」を

論じるつもりはありません。

 

じゃあ、せめて

 

「俺はセックス禁止のオナ禁をしていたが

 今日、愛する女性とセックスをした。

 結果リセットになってしまったが、

 彼女はとても喜んでくれた。

 俺も幸せだったし、何も後悔していない。」

 

ぐらいの事を言ってほしいんです。

 

それなら

ブログを見た僕らだって

「ああ、この人は本当にいい女性とセックスできて

幸せだったんだな。」って思いますし、

誰もオナ禁できなかった駄目な奴なんて

一ミリも思いません。

(もしいたらどつきます)

 

自分がオナ禁を続けられなかった理由に

女性を使うのは男としてかっこ悪いです。

 

「セクリセ」にはどうしても

そう感じさせるニュアンスがあるんです。

 

仮にもし、あなたが女性だったとして

あなたは好きだった男性とデートを重ねて

セックスまでできて、

やっと一つになれたという幸福感に包まれているとします。

 

女性はセックスした男性を好きになる傾向があるのは

ご存じの方もいると思います。

 

そんな、大好きな男性が

自分とセックスして後悔した様な

雰囲気を出していたらあなたはどう思いますか?

 

傷つく事は想像に難くないですよね?

 

シコルは何も喧嘩を売っている訳ではありません。

 

男性の都合で女性が傷ついてほしくないから言っているだけです。

 

 3.色々言いましたが

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 オナ禁には正解も不正解もありません。

リセットの定義も人それぞれでいいですし、

周りの人が「それはリセットになるだろ」と言っても、

それが自分の中でセーフ、問題ないのならそれでいいです。

 

ただ、オナ禁に限らず、

人生は基本的に全て自分で決めて、

自分で選んだ先に結果が必ずあります。

 

「こんな筈じゃなかった!」と言ってもそれが

自分で選択した結果です。

 

オナ禁者さん達のブログやサイトを見ていて

思ったのは、基本的に「人生は自己責任」の精神で生きている方が

多い事です。

 

だからこそ、リセットしようが

オナ禁が続けられない状態が続こうが、

「セクリセ」という言葉で

リセットした理由をごまかさないでほしいんです。

 

そこだけはきちんと、

自分と向き合ってほしいんです。

 

そして彼女ができたらそこでオナ禁を止めるのもいいし、

続けたいのであれば

彼女としっかり話し合った上で続ければいいんです。

 

最後になりましたが

シコルが言いたいのはただ、それだけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

抜かないと決めた日

こんにちは、

コンビニから

エロ本コーナーがなくなるニュースに

喜びを感じている男、

C.W.シコルです。

 

日本政府がエロの有害性を認めたかどうかは

さておいて、

これは人類にとって大きな一歩だと思っています。

 

このままAV店がなくなり続け、性風俗

規制が進めば0になるとは行かないまでも、

かなり減少する事は間違いないので、

エロの呪いから解き放たれる男性が増えて

日本男子が漢らしさと活力を取り戻す日が来る事も

そう遠くはなさそうです。

(まだネットポルノという最凶最悪の敵が残っていますが)

 

シコルはアダルト業界の滅亡を

心から願っています。

 

さてここから本題ですが、

皆さんは初めてオナ禁に取り組んだ日の事を

覚えていますか?

 

オナ禁効果の素晴らしさを知り、

人生を変えた先駆者達の生き様に心を動かされたあの日。

 

人生の敗者の道を歩き続けて来た

我らオナ猿の目に映る

彼らの輝きに満ちた姿は神でした。

 

嘘じゃありません。

オナ禁は本当に人生を変えます。

 

1.エロ本はゴミ箱の中に

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「アディオスだ!!」

 

ターミネーター2のジョン・コナーがチップと機械の腕を

溶鉱炉に投げ入れるかのごとく、

大好きだったエロ本をゴミ箱に投げ捨てた

シコルの表情は晴れやかだった。

 

今まで身体に纏わり付いていた憑き物が

全て取れた感覚がする。

 

そしてその足でそのまま

近所のブックオフへ100本以上のエロDVDと

エロゲーを持っていった。

 

願わくば

男性店員に対応してほしかったが、

思い届かず対応してくれたのは

清楚でかわいい女性店員。

 

シコルは神を呪った。

 

そのままエロDVDとエロゲーを置いて

店内を見ている間、女性店員達の間で

 

「ヒャーーーー」

 

というドン引きした悲鳴がはっきりと聞こえて来た。

聞き覚えのある悲鳴だった。

TVのバラエティー番組で

キモメンが現れた時の観客から聞こえて来る悲鳴と全く同じだ。

 

「でもそんなの関係ねえ。」

 

どこぞの海パン芸人の様に

シコルには一切の後悔も迷いもなかった。

 

「俺は今日から生まれ変わるんだ。」

 

DVDを売った

二束三文の金を握り締めてブックオフを後にした。

 

2.俺は現実に戻って来た

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オナ禁はしばしば

映画マトリックスに例えられる。

 

だが、シコルはこれは的を得ているし、

非常に一致している点が多いと思う。

 

"オナニー"という仮想現実に捕らわれ、

画面に映る現実には存在しない女性に性器を奪われながら、

毎日の様にシコリ続けている男性は非常に多い。

 

そして自らの金と生命エネルギーを死ぬまで永遠に

搾取され続けているんだ。

 

アダルト産業に。AV女優達に。

 

自分達が命と時間とお金を失い続けている事に

何の疑問も抱かず、それがあたかも現実であるかのように

錯覚させられているんだ。

 

だが違う、だが断る現実はそんな物じゃない。

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画面に映るAV女優ではなく、

目の前にいる女性こそがあなたが人生を捧げるに値する存在なんだ。

 

画面の中のAV女優は他人と

アブノーマルなセックスを延々と続けているだけで、

あなたに対して意見する事もなければ

「愛している」と言っても何も答えてくれない。

 

汚い部屋でチンポをさらけ出し、

ティッシュに息子達を突撃させるだけの人生なんて

イカ臭いし、虚しくないか。

 

ただこき続けて、

こき続けるだけの

オナ猿人生っ・・・・!!!

カイジか)

 

あなたはこき続ける為に生まれてきたのではない筈だ。

 

確かにエロ動画を見て

オナニーに浸っている時間は気持ちいいし、

例えその時だけでも

人生の嫌な事を忘れられるかもしれない。

 

でもそんな物はアダルト産業が作り出したまやかしだ。

 

"オナニーのマトリックス"、いや、"シコリックス"だ!

 

そんな一時しのぎの快楽と引き換えに

あなたの大事なエネルギーを奴らに奪われたままでいいのか?

 

否!

 

あなたの人生はもっと尊い

 

あなたは「漢」として生きた証を

残す為に生まれて来た。

 

オナ禁者はエロに支配された現代に舞い降りた

モーフィアスだとシコルは思っている。

(現にモーフィアスと名乗るオナ禁者さんがいます。)

 

そして自分達が生きるこの世界は

アダルト産業と既得権益者によって情報操作された

仮想現実だという事を伝え、

 

このまま仮想現実の中で搾取され続ける事を選ぶ

青いカプセルと

 

仮想現実から目覚めてエロに抗う事を選ぶ

赤いカプセルを渡される。

 

「扉の入り口までは案内した、後は君次第だ」

 

と言わんばかりに。

 

シコルは迷わず赤いカプセルを選んだ。

 

奪われた人生を取り戻す為に、

これ以上奴らに自分のエネルギーを奪われない為に。

 

エロ本とDVDを捨てた日、

自分の中で「カチッ」と何かのスイッチが入った気がした。

 

3.そして世界が変わった

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あれからもうすぐ5年。

 

"オナニー"という物がシコルの人生から

跡形もなく消えてなくなった。

明日花キララ?鈴村あいり?知らんがな!!)

 

身体がとても軽い。

年齢を重ねて行くとともに身体は

衰えるどころか、

益々エネルギーが満ちて来る事さえ感じる。

 

謎の万能感。

 

俺ならやれるという自信。

(俺はやる夫だお)

 

疲れる事を知らない身体。

 

全てはオナ禁と生活習慣の改善を重ねた賜だった。

 

毎朝5時に起き、完全無欠コーヒーとハーブを口にして

マインドフルネス瞑想を終えた後に

仕事に向かい、

帰ってからは筋トレとランニングをして

オーガニック食品を摂り、丹田式呼吸をして

オナ禁サイトで先人達の叡智に触れ、

23時には幸せな気持ちで床に就く。

 

見事なまでにプラスのスパイラルが出来上がっていた。

 

目に映る物全てが今までと同じ物の筈なのに、

全く新しい別の物に見えた。

 

景色が美しい。

女性がとても可愛くて、愛おしい。

食べ物が美味しい。

 

何故こんな当たり前の事に今まで気づかなかったのだろう。

 

オナニーのシコリックスに脳みそをつながれたままでは

決して現実世界の素晴らしさに気がつくことは

なかっただろう。

 

オナ猿時代の自分からは想像できない位、

気持ちも前向きになった。

 

「生きてるだけで人生が辛い」から

「生きてるだけで新しい事が

 どんどん経験できるから楽しい」に変わった。

 

服を脱ぎ捨て、全裸になり、

全てを曝け出したシコルのムスコは

天を衝くように

そびえ立つバベルの塔と化していた。

 

ギンギンに勃ってやがるッ・・・!!!

 

気持ちいい!

何て気持ちいいんだ!!

(ちなみにチンコはイジってません)

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いつか見たオナ禁者さんのブログで、

 「オナ禁は最高のオナニー」という言葉があった。

 

当時は全く分からなかったが、

オナ禁が日常になった今なら分かる。

 

そう、オナ猿時代とは比較にならない位、

何とも言えない位に毎日が気持ちいいからだ。

 

行動力も格段に上がった。

「やる前にまず考える」だったのが

「とりあえずやってから考える」、

「いいと直感で思ったらすぐやる」に変わった。

 

古い蛹を脱ぎ捨てて全く新しい身体に

進化する蝶のように、

人は何かを捨てて、新しい何かを取り入れる事を

繰り返して成長するのだという事を

身にしみて理解した。

 

紆余曲折の多かった人生だったが、

それも含めて人生って面白い。

 

もう、シコルは二度とオナ猿に戻る事はないだろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オナニーは人生を破壊する悪魔の所業(後編)

こんにちは、C.W.シコルです。

 

前回の記事でオナニーの本当の害について

いろいろ書きましたが、

「女性を性欲の捌け口でしか見ない」等、

科学的に実証されていない話も確かにありました。

 

しかし

今までオナ猿だった人、

今もオナニーしまくっている人は

「当たらずとも遠からず」で、もしかしたら

心当たりがあった人もいるのではないでしょうか。

 

今回は前回と違って

人生どころか命に関わってくる内容なので、

ショックを受ける方もいるかもしれませんが、

事実として知っておいてほしい事なので

覚悟のある方だけ読み進めてください。

 

では、行きます。

 

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(前回の続きです。)

4.鬱状態になる

これも遺憾ながら厚生労働省によって未だに発表されていない

事実の一つですが、個人の経験や

オナ禁者さんのブログを見る限りでは

恐らく、限りなくクロに近いグレーゾーンだと思っています。

 

というのも

オナニーが鬱を引き起こす原因である事実がいくつかあるのが理由です。

まず、鬱の原因の一つに「神経伝達物質の異常」があります。

 

オナニーした後に気分が一気に落ち込んで、

何もしたくない無気力状態になる事は誰しも

経験があると思います。

 

また、そこまで行かなくとも

「何となくやる気が出ない」

「気分が乗らない」

とか、いつもより調子が優れない気分になる事は

シコルも今までに何度もありました。

 

これはオナニーによって

亜鉛が大量に失われる事が原因です。

 

何故かというと

亜鉛は「幸せホルモン」である

セロトニンを生成する大事な栄養素であり、

オナニーで放出されて亜鉛不足になる事で

同時にセロトニン不足にもなってしまうからです。

 

セロトニンノルアドレナリンと共に

神経伝達物質」と呼ばれ、

気分や意欲、記憶などの人の感情に関わる

情報の伝わり方をコントロールし、

こころと身体の働きを活性化しています。

 

鬱病では何らかの原因で神経の細胞と細胞の間にある

セロトニンノルアドレナリンの量が減って、

情報がうまく伝わらない為に

さまざまな症状が現れると考えられています。

 

また、

テストステロンが下がり過ぎても

鬱状態になります。

 

オナニーをすると

当然、テストステロンが下がって

代わりにジヒドロテストステロンが上がります。

 

オナニー中毒だった人は恐らく分かると思いますが、

オナニーが日常化する生活が続くと

ストレス耐性がほぼ0になり、

 

些細なことで落ち込む

 

やる気がなくなり、全てがどうでもよくなる

 

死にたくなる事が多々ある

 

生きているだけで人生が辛いと感じる

 

と言った

これらのネガティブな精神状態がほぼ毎日襲って来ます。

 

後、これは意外と思われるでしょうが、

オナニーすると気分がスッキリして

溜まっていたストレスが一瞬、発散されたように感じますよね?

 

ムラムラして一発抜かないと落ち着かないという

気持ちになってリセットしてしまった人も多いはずです。

 

しかし、実は逆なんです。

 

オナニーする事が身体にとって

余計ストレスになっているんです。

 

抜いた後はストレスが下がったように感じますが、

時間の経過とともにジヒドロテストステロンによって

更なるムラムラが襲って来ます。

 

この時、身体の中では

一回目にオナニーをした時より

更に強いストレスがかかっているんです。

 

そして

ストレス耐性に関わる栄養素が減少した

状態で再び抜いてしまうと、

負担もストレスも防御力0の状態で

モロに喰らってしまう事になります。

 

連続リセットが絶対やっちゃいけないと言われているのは

これが理由です。

 

そして鬱の原因の一つは「過大なストレス」なので、

オナ猿状態の人は健常者に比べて

鬱状態になる可能性が高い事は容易に想像できると思います。

(データこそありませんが)

 

5.人格が別人になる(悪い意味で)

高次脳機能障害という脳の病気をご存じでしょうか?

これは脳の一部が損傷した事で

記憶力が低下したり、他人の言葉の意図が読み取れない

(うまくコミュニケーションが取れない)、

注意障害(物事に集中できない、ケアレスミスが増える)

等の脳の高度で複雑な機能に障害が起こる病気です。

 

そしてこの病気の最も恐ろしいところが、

今まで温厚で人と喧嘩もしたことがないような人が

突然、暴力を振るったりキレやすくなる事で、

最悪のケースだと

犯罪を犯したり、まともな社会生活を

送る事ができなくなる位、全くの別人に変わってしまう事です。

 

周囲の人からすれば

明らかに人が変わってしまったと思われるような状況でも、

当の本人だけは自分が変わってしまった事に気づいていません。

 

AVを見過ぎたり、オナニーをし過ぎると

快楽と引き換えに脳細胞が死滅する事が研究で実証されています。

 

やり過ぎるともちろん

脳の損傷度も段々大きくなっていきますが、

自覚症状がないために

全く気がつかないまま、オナニーを続けます。

 

そして何年にも渡って

オナニーを繰り返していると

上記に挙げた様な症状が

本当に起こります。

 

シコルもオナニーしまくっていた時は

仕事が覚えられない上に、ケアレスミスも多く、その上

めちゃくちゃキレやすくなって、人や物に当たり散らしていました。

 

何故キレてしまうのか、人を必要以上に攻撃したくなるのか、

自分でも分からなくなってくるんです。

 

やがてそれが進行すると

人を攻撃したり、人から嫌われる事に

快感を覚える様になってくるんです。

 

そしてオナニーだけはやめられないんです。

 

もう、何か普通に怖くないですか?

 

オナニー中毒の人は大体、

「破壊的」な人と「超ネガティブ思考」な人の

二通りに分かれるとオナ禁者さんのブログにも書かれていました。

 

実験結果こそ見つかりませんでしたが、

オナニーは確実に精神面に悪影響を与えます。

 

6.死ぬ

正確に言えば

オナニーする事で細胞の老化が通常の人間より早まった結果、

寿命が縮まって早死にします。

 

これはマウスを使った実験で研究結果が出ています。

 

まず、マウスを

「射精あり」と「射精なし」の二通りに分け、

「射精あり」のマウスには強制的に電気刺激を与えて

無理矢理射精させ、お互いの生存率を経過観察しました。

 

すると「射精あり」のマウスの寿命は

何もしていないマウスに比べて

15%も寿命が縮まっていたのです。

 

また、オナニーをし過ぎる人は

オナニーしない人に比べて免疫力が低下し、

癌や心筋梗塞を発祥する確率が高いデータが出ています。

 

精子には亜鉛やアルギニンを始め、

多くの栄養素が含まれていますが

オナニーせずに放出されないままだと

再び身体に再吸収されて、代わりに新たな精子が作られます。

(およそ二ヶ月弱の期間で入れ替わります。)

 

しかし、当たり前ですがオナニーで失われた分の栄養素は

二度と戻ってきません。

 

そして、オナ禁サイトで都市伝説だ何だと

よく議論されているテクノブレイクですが、

これは実際にあります。

 

オナニーが原因で心肺機能に負担がかかって

亡くなったであろうと推測された事例は年間100件を超えるそうです。

 

3.オナニーやめますか?

 それとも人間やめますか?

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昔、日本民間放送連盟の麻薬撲滅CMのキャッチフレーズで

覚醒剤やめますか?それとも人間やめますか?」

という衝撃的なメッセージがありました。

 

このメッセージが怖くてトラウマになった方もいると思います。

 

ですが、

これはオナニーにも確実に当てはまる事なのではないでしょうか。

(依存度の高さや将来的な心身の悪影響などから)

 

「大げさな事いうなよ」と思った方もいるでしょうが、

果たして本当にそうでしょうか?

 

ネット社会が発達して

エロ動画を自由に見る事ができるようになって、

世の中は何か一つでも良くなったでしょうか?

 

シコルは個人的に

無気力で男らしくない男性が昔に比べて増えたのは

間違いなく”ポルノとオナニー”が

氾濫し過ぎたことが原因であると思っています。

 

そしてオナ禁とオナニーの害について

調べて行く内に有害性が単純に男らしさを

損なうだけにとどまらず、

最悪、人生も滅茶苦茶にしてしまう事に気づきました。

 

シコルも含めて

殆どの人がオナニーの有害性に気づかず、

何となく身体によくない事が分かっていても

気持ちいいから、

ストレスが溜まっていたから、

出してスッキリしたいから

という理由で何度も何度も抜いていたと思います。

 

そんなある日、オナ禁に出会って

初めて今までしていた事が全て

自分を苦しめていた原因である事に気づきます。

 

でも、気づいた時には

既に遅すぎたというケースが殆ど

ではありませんでしたか?

 

シコルも10代でオナ禁に出会っていれば、

今までの様な人生とは違った人生が歩めただろうと

思うと、後悔の念に押しつぶされそうになる時が

未だにあります。

 

しかし僕たちは基本的に

過去にも戻れないし、起こってもいない未来を

どうこうする事もできません。

 

現在(いま)に生きる事しかできないんです。

 

今この瞬間から自分がやる事、考える事に

全力を注いで、それを踏まえた上で

やる事とやらない事を一つ一つ決めないといけないんです。

 

それらが積み重なったのがその人が生きた人生です。

 

シコルは願っています。

 

もう、これ以上

あなた達の大切な身体と人生を

"オナニー"ごときに潰されないでほしいんです。

 

アダルト業界はあなた達の人生を

滅茶苦茶にしたお金で私服を肥やしている

稀代の悪魔です。

 

宗教じみた言い方になってしまいましたが、

シコルは本気でそう思っています。

 

最後にもう一度だけこの言葉を言って

今回の話は終わりにしたいと思います。

 

オナニーやめますか?

それとも人間やめますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オナニーは人生を破壊する悪魔の所業(前編)

シコルです・・・

 

射精直前にティッシュが破れて、

手がべとべとになったとです。

 

 

シコルです・・・

 

手頃なオカズがなかったので、

やむを得ず

渡辺直美で抜いたとです。

 

 

 

意外にイケました・・・

 

 

 

 

シコルです・・・

 

 

シコルです・・・

 

 

シコルです・・・

 

 

 

 

すいません、これがやりたかっただけです。

さて、何かもうよく分かりませんが本題行きます。

(雑やな)

 

シコルの中では今もこれからも

 

オナニーとエロは絶対悪

 

ですが、ただシコルはオナニーで人生が破滅したから

むやみやたらと親の敵のように言っている訳ではなくて、

ポルノ中毒やオナニーが人生にもたらす本当の害について

調べた事、自身の転落の経験から

やはりポルノは有害と結論づけた結果から話しています。

 

今日の話は”オナニー”と”ポルノ”は僕たちが思っている

以上に恐ろしい悪影響を与えるという事です。

 

 

心して読み進めてください。

 

1.一般的に言われているオナニーの害

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まず、オナ猿効果の記事でも話した通り、

オナニーで射精すると栄養素が失われて

ホルモンバランスも大きく乱れます。

 

身体のだるさや眠気に襲われる、

体臭が悪化したり、瞼が垂れ下がって顔全体が

だらしない雰囲気になる等の症状は

皆さんも経験があると思います。

 

ネットの情報やオナ禁者さんのブログにも

 

賢者タイム

プロラクチンというホルモンが分泌されて起こる、

 

やる気が起こらず、時間を大きくロスする、

 

膣内射精障害になってセックスでイケなくなる

 

位の事は書かれています。

 

でも、それだけじゃないんです。

実際に僕たちの中でもっと恐ろしい事が

起こり始めているんです。

 

オナニーが有害という事に気がつかないのは

一度や二度してすぐに悪影響が出るのではなく、

日常的に継続して何年も行う事で

目に見えないくらいの早さで

少しづつ悪影響が蓄積して行くからです。

 

シコルも自分の変化が全くわからないまま

奈落の底へ墜ちていきました。

 

その点では生活習慣病と同じですね。

 

つまり、気がついた時は

もう既に手遅れになっている可能性が高いんです。

 

2.医者が話さないオナニーの本当の害

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エロが好きでオナニーもやりまくりたいって人は

このままブラウザバックでお願いします。

(マジで洒落にならない内容なので。)

 

ここからが

オナニーがもたらす

 

本当に人生が破綻しかねないレベルの

悪影響です。

 

1.身体の成長に支障が出る

いきなりヤバいのをぶち込むのもアレなのでまず

軽い物から行きます。(とは言っても男にとって結構重大な問題ですが。)

 

ネットのアンケートでもよくある通り、

殆どの人は10~12歳くらいの間に"オナニー"で

精通を迎え、毎日の様にシコリまくる人と

そうでない人にはっきり分かれます。

 

ではこれの何がまずいかと言うと、

ちょうど小学校高学年~高校生位までが

成長期のピークで身体が子供から大人へ変化する

最も大事な時期と被っているからです。

 

射精すると身体に必要な栄養素が

大量に消費されます。

そうすると、何が起こるか。

 

身体は失われた精子を作る事を優先し、

成長に必要な分の栄養素まで

全て精子を作る為に持っていってしまうんです。

 

成長期は

成長ホルモンが活発に分泌されるから

大丈夫という人もいますが、

過度なオナニーは

成長ホルモンの成長速度を簡単に上回ります。

 

その結果、何が起こるかというと、

 

身長が伸びない(今まで伸びていた人も止まる)

 

ペニスが短小になる(子供サイズのままになる)

 

実際にシコルはオナニーを覚える

中学一年生までは一年間で身長が7cm伸びていましたが、

オナニーが日常化してからは

身長がほとんど伸びなくなりました。

 

ペニスも摩擦で黒ずむだけで、

全く大きくなりませんでした。

(代わりにジヒドロテストステロンの影響で

 陰毛が大量に生えてきました。)

 

そして成長期を過ぎて

20歳を超えてしまうと、

例えオナニーを止めても

身長もペニスも二度と伸びません。

 

周りより思春期が早い子が

低身長なのは、ほぼ完全にこれが原因ですが、

医者も学校の先生達も何故かこの事には決して触れません。

 

もしこの悪影響を知っていたら

「オナニーは身体にいいからどんどんやれ」

なんて無責任な言葉は出てこないと思うんですが・・・

 

2.女性を性欲の捌け口でしか

 見られなくなる

 過去記事でも少し触れた内容ですが、

本当に大事な事なのでもう一度言います。

 

言葉は悪いですが、事実です。

 

まだオナニーもエロも知らなかった

子供時代を思い出してみてください。

 

女の子をいやらしい目で見ずに

相手を一人の人間として見ていたでしょう?

相手を変に意識せず、

普通に話したり遊んだりしていた筈です。

 

それがエロ本やエロ動画を見て、

女性を性の対象として見る様になってから

女の子に対して何か後ろめたいような、

変な距離感が出来てしまって

女の子とうまく話せなくなってしまった事に

心当たりはありませんか?

 

当然、女性は察する能力が高いので

そんなあなたの微妙な変化に気づいて、

何も言わずに距離を置くようになります。

(言葉に出さなくても気づいてほしいという考えなので)

 

ここまではよくある事だし、別にいいんです。

 

あなたも女性も

誰も悪くないし、誰も傷ついていないので。

 

ここからエスカレートしてしまうのが問題なんです。

 

具体的に言えば、

過激な内容のポルノを見続けて

オナニーを繰り返す生活を続けていると

女性を人間ではなく、モノ扱いするようになるんです。

 

本当の事を言うと、

シコルは「セクリセ」という言葉も好きではありません。

(これについては語りたい事が山ほどあるので、

 後日別記事にて書きます。)

 

まるで

女性は「俺の性欲を満たす為だけのモノ」とでも言わんばかりの勢いで

相手が何を思っているか、

自分をどう見てほしいかなんて気持ちは

全く無視して自分の欲求を優先させて

暴走行為に走ってしまうんです。

 

学生時代のシコルの奇行の数々が生きた証拠です。

 

そしてこれらが行き過ぎた結末が

 

早稲田大学スーパーフリー事件

 

三鷹女子高生ストーカー殺人事件 

 

NGT48暴行事件

 

なのではないでしょうか。

 

シコルはこれらの凶悪犯罪の

根本的な原因は全て”過剰なポルノとオナニー”であると思っています。

 

理由は

これらの事件の共通点が全て

 

自分の欲求を満たす事だけを

優先して女性を傷つけた行為

 

だからです。

 

もっといえば、

 

女性をモノ扱いする

自己中心的な考えがあったから

起こってしまった事件です。

 

自分の欲求だけ満たす、女性を人として見ていない、

これってオナニーの本質その物と変わりませんよね?

 

また、その証拠に僕たちがちょうど

高校生から大学生になるくらいの間に

「ネット社会」が急速に発達し、

タイミングを合わせた様にその頃から

少年による凶悪犯罪やおかしな事件がもの凄く増えました。

 

海外でも「ネットポルノが凶悪犯罪を助長している」と

いう意見があります。

 

念の為に言っておきますが、

「性欲」は人間が子孫を残して行く為に

必要不可欠な物なので

「性欲」自体が悪いと言っているのではありません。

 

「性欲をコントロールできない男性が多い」事がいかんと

言っているだけです。

 

3.精子数が減る

皆さんはこの数十年で男性の生殖能力が

著しく減少し、精子の数と運動量が年々減り続けている事を

ご存じですか?

 

イスラエルヘブライ大学と

アメリカのマウント・サイナイ医科大学

研究者らが調査した研究結果で、

北米、ヨーロッパ全土、アジアの一部、オーストラリア、ニュージーランド

暮らす40歳未満の男性

約4万3000人の精液を調べて分かった事実だそうです。

 

1973年の時点では、彼らの精子数は

精液1mlあたり9900万個でしたが、

2011年の時点ではそれが4700万個まで減少していたといいます。

精子濃度で52.4%減少、総精子数で59.3%減少)

 

そして今もなお、精子数は減少し続けているらしく、

今のペースで減り続ければ

40年後には0になるとまで言われています。

 

ネットで調べた限りでは、

これらの原因は産業革命によって急速に発達した

石油化学産業が生み出したプラスチック(環境ホルモン)が

人体のホルモンバランスに悪影響を及ぼした事が原因としか

書かれていませんでした。

 

しかし、シコルは個人的には

男性の生殖能力が低下した原因は化学物質だけではなく、

ネット社会が発達して

過度なオナニーをする男性が増えた事も

大きな原因ではないかと思います。

 

精子は睾丸でおよそ70~80日かけて作られます。

骨髄の造血作用と同じで

生きている限りは永久に作られ続ける物ですが、

毎日何度もオナニーして

精子を出し続けた場合、精子の製造が

追いつかなくなった結果、精子の総数が減る事は実際にあります。

 

そしてシコルがひっかかった部分が

化学物質と同じでオナニーもホルモンバランスを

大きく崩すという事。

 

ならば環境ホルモン精子の減少に関わっていて、

一回の射精でおよそ1億から4億もの精子が直接失われる

オナニーが全く関係ないとはとても思えないのです。

 

血液だって造血量を上回って失い続けると死にます。

 

残念ながら、一部のオナ禁者さんのサイトを除いて

オナニーが精子数減少や運動量低下の

原因になっている事はどこにも書かれていませんでした。

 

シコルはマスコミや医者の言うことは

全面的に信用していません。

 

自分達にとって都合のいい情報だけを

真実のように話し、逆に都合の悪い事実は

言葉を濁すだけで決して言いません。

 

オナニーの害が公の元に晒されて

健康な人間が増えると、病人が減って

医者や製薬会社が儲からなくなるからです。

 

海外のある製薬会社では利益を出す為に

部下が上司から

「薬を売る為に新しい病気を作れ」

と命令された逸話があるそうです。

 

 

少し話がそれましたが

何故これがまずいかと言うと、もうお気づきの方もいると思いますが

 

将来的に精子が減り、生殖能力が低下し続けると

セックスをしても女性を妊娠させる事ができず、

子孫を残せない男性が増えて来るからです。

 

あなたの代で

血筋が途絶えてしまうんです。

 

これって男性にとって

致命的な問題ですよね?

 

もう「お前オナ禁なんかしてるのかよ」っていう

笑い話のレベルじゃなくなって来ているんです。

 

(長くなるので後編に続きます。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オナ禁効果を高めるハーブ (後編)

こんにちは、

まだ生きています。

C.W.シコルです。

 

記事の更新がしばらく止まっていたので、

 

おい、C.W.シコル。もうこれで終わりか。

 

と思われた方もいると思いますが、

シコルはまだまだオナ禁について語りたい事が

山ほどあるので、

これからも変態度全開でぶっ込んで行きます。

 

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(前回の記事の続きです。)

 

5.アルギニン

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タンパク質を構成するアミノ酸の一種で、

栄養ドリンクなどにも含まれている成分です。

ダイエットやトレーニングをしている方は

日常的に摂取している方も多いのではないでしょうか。

 

主な効果は

成長ホルモン分泌効果・免疫力向上

疲労回復・美容効果・血行促進効果です。

 

 まず、アルギニンには筋肉や骨の成長を促すホルモンの

分泌効果が期待でき、筋トレと合わせる事で

筋肉の成長速度を通常より速める効果があると言われています。

 

筋肉量を増加させる事がテストステロン上昇に繋がる為、

結果、オナ禁効果が高まるというのが通説になっています。

 

シコルが飲んでみて強く感じたのが

 

疲労感がほとんどなくなった

 

肌質が向上してニキビが全くできなくなった

 

2点です。

これはアルギニンには疲労回復効果があるとされ、

運動によって生じる疲労物質の一つ、

アンモニアを解毒する作用がある為です。

 

実際に運動で負荷をかけたマウスに

アルギニンを投与して血中アンモニア濃度が下がったという

実験結果が出ています。

 

また、美容効果に関しては

肌の一番外側の角質層を保湿する効果があるので

肌の乾燥防止、改善が期待できる為です。

 

飲むタイミングとしては、

亜鉛とは逆で、空腹時が最も吸収効率が高く、

より高い効果が得られると言われています。

注意点は過剰摂取すると

肝臓と腎臓に大きな負担がかかる事です。

 

6.シトルリン 

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遊離アミノ酸の一つで、主にウリ科(スイカやキュウリなど)に

含まれている栄養素です。

アルギニンと組み合わせて取る事で相乗作用をもたらし、

より高い効果が期待できると言われています。

 

主な効果は

血管拡張作用、脳の疲労回復効果、抗酸化作用(老化防止)、

筋肉痛予防などです。

 

筋トレ時に飲む事で血管拡張作用が働き、

血流量が上昇して運動のパフォーマンスを向上させます。

また、血管拡張作用はペニスの血流にも働くので

勃起力も高まり、セックスの持久力も上がります。

 

体内のシトルリンが増加すると

アルギニンが増えて一酸化窒素の濃度が上昇します。

この一酸化窒素が血管を拡張して

血流をスムーズにすると言われており、

結果、血液が身体の隅々まで行き渡るようになって

冷えやむくみの症状を改善する効果もあるそうです。

 

実際に顔や下半身のむくみは

これを取るようになってからほぼなくなりました。

 

後、筋トレで筋肉痛になっても

翌日には完全に治るようになりました。

 

シコルが使ってみて感じたのは

オナ禁で大事な「循環」をサポートしてくれる

ハーブだなと思った事です。

 

シコルは現在単体で取っていますが、

同じnowfoods社からアルギニン&シトルリンという物も

出ているので

今使用している分がなくなり次第

それに切り替える予定です。

 

 7.ロディオラ

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このハーブはシコルもオナ禁を始めるまで全く知りませんでした。

しかし、マイナーな知名度とは裏腹に

効果は他のハーブに比べて群を抜いていると思います。

 

主な効果は

脳機能改善・うつ病の治療効果・持久力向上・精神状態安定

・集中力、記憶力向上効果・アンチエイジング効果

・ガン、心臓病の予防効果です。

 

実際に使用して感じたのは

肉体的な面より精神的な面の作用が強い事で

これを日常的に摂取していると

精神状態が驚くほど安定して来ます。

 

自分の中に一本芯が通っている状態で、

ちょっとやそっとの事で動じなくなります。

 

自分でも信じられないくらい冷静になれるので、

物事を俯瞰して見る事が出来るようになります。

 

イライラすることなく

落ち着いた気持ちでいられる為、

他人に腹を立てて振り回される事もほぼありません。

 

アメリカ植物協議会の季刊誌「Herbalgram」に

掲載された2002年の研究によると、

うつ病患者150人を対象に

一ヶ月に渡って実施された臨床実験では、

患者の3分の2がうつ病を完全克服したという報告があります。

 

これはロディオラにはニューロン(脳神経の細胞)を刺激し、

幸せホルモンの「セロトニン」、

やる気ホルモンの「ドーパミン」の2つの

神経伝達物質の感度を上げる働きがあるのが理由です。

 

オナ禁最大の敵の一つ、ストレスにも有効なので、

精神安定とともにストレスによる

テストステロン低下もかなり防ぐ事ができます。

 

ハーブを飲むだけでここまで精神状態が

良い感じになるのは想像していなかったので、

シコルの中ではダントツ1位のハーブです。

 

唯一デメリットを挙げるとすれば、

即効性には今一つ欠ける為、継続して飲む事で徐々に

効果が現れて来る点です。

  

8.チロシン

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細胞でのタンパク質合成に使われる

22のアミノ酸の内の一つで、

日本ではまだまだ知名度が低いサプリメントです。

 

主な効果は

脳の覚醒作用・集中力アップ・やる気アップ等です。

 

チロシンは摂取すると

ノルアドレナリンの材料になると言われており、

ノルアドレナリンが脳内で放出されて

覚醒作用(眠気改善)、やる気、集中力を発揮します。

 

海外ではカフェイン中毒になるのを防ぐ為、

コーヒーの代わりにチロシンを取って

日中の眠気を乗り越える人もいるそうです。

 

シコルが実際に摂取して感じたのは

物事に対する集中力が格段に上がる事でした。

(特に仕事やブログ執筆)

 

効果は摂取して大体5~6時間以上は続きます。

 

オナ禁をすると

栄養素の無駄な放出がなくなり、

エネルギーが有り余っている状態になるので

チロシンで集中力を上げて

性エネルギーを勉強なりスポーツなり

仕事に向ければ高い成果を上げる事ができます。

 

オナ禁との相性は抜群です。

 

デメリットは耐性がつきやすいので、

継続して摂取すると効果が最初のころよりは

感じられなくなって来る事です。

 

その場合は、

エレウテロというハーブで代用すると

いいそうです。

 

β-エンドルフィンの分泌を促進し、

それによって気分の高揚や幸福感が得られる為、

チロシンの代わりになると考えられています。

 

 3.ハーブはオナ禁効果を後押ししてくれる 

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 以上がシコルが10ヶ月以上使用して

 実際に効果があったハーブです。

 

ただ、気をつけてほしいのが

栄養素は基本的に食事から取る物であって、

ハーブは食事で足りない分の栄養素を補う為に

取る物という認識でいてください。

 

例えば一日に必要な量の亜鉛

食事のみで取ろうとすると

ほぼ毎日牡蠣を食べ続けなくてはいけません。

 

仮に牡蠣が好きでも

それはやっぱりきついですよね。

 

そしてもう一つ注意してほしいのが、

ハーブのみではあまりオナ禁効果は期待できない事。

 

これも基本はオナ禁とエロ禁を継続するのが

まずする事であって、

ハーブを飲んだからと言って

いきなりモテ効果や行動力アップが見込める物ではありません。

 

ハーブは継続して飲み続ける事で

効果がじわじわ出てくる物が殆どです。

 

だから、オナ禁と生活習慣の改善をしながら、

更なる効果を得るために

もう一歩詰める手段がハーブです。

 

シコルは現在、12種類のハーブを飲んでいますが、

栄養素が重複しがちなので年内にもう少し

減らそうと思います。

 

お互い過剰摂取と副作用には気をつけて

楽しいオナ禁ライフを過ごしましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オナ禁効果を高めるハーブ (前編)

こんにちは、

肉まんを紙ごと食べてしまって

後から気づいた男、

C.W.シコルです。

 

でもね、あれは卑怯ですよ。

初めて肉まん食べた時ってあの紙、

オブラートか何かと思うじゃないですか。

(思わねえか)

 

さて、本題ですが

オナ禁初めた人はまず

オナニーしないのは当然ですが、

エロを見る事を止めたり

筋トレしたりと

出来る事から少しづつ始めて行く人が多いと思います。

 

そして大体の人が

オナ禁について調べて行く内に

もっと効果を高めるにはどうすればいいかと

考えて「ハーブを摂取する」というところまで

行き着きますよね?

 

シコルもそうでした。

オナ禁を始めるまではハーブという物さえ

ろくに知らなかったので、最初は正直「えぇ・・・本当かよ」と

思いました。

 

でもこれは大きな間違いだと後に気づいたのです。

 

1.海外製のハーブを舐めてはいけない

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実はシコルはオナ禁を始める前から

D〇Cのマルチビタミン亜鉛サプリメント

5年程飲んでいました。

 

しかし、これと言った効果もなく、

毎日惰性で飲んでるようなもんでした。

 

でもこれは日本製のサプリメントに限った話です。

 

海外製は違います。

 

試しにいくつか買ってみたのですが、まず

 

全体的にデカい。

飲むのが辛い。

 

そしてラベルを見てみましたが

栄養素の含有量が日本製に比べて遙かに高いんです。

 

例えばオナ禁必須サプリの亜鉛ですが、

日本製は亜鉛が一錠15gに対して

海外製は何と一錠で3倍以上の50g。

 

成人男性の一日に必要な亜鉛の摂取量が40gなので

「オーバーして大丈夫か?」と思いましたが、

シコルは2018年4月から今までずっと毎日飲んでいますが、

これといった不調などはなく、

健康診断の結果も至って問題ありません。

 

でもこれはある意味仕方のない事なんです。

 

何故かというと

海外製のハーブは外国人の体格に合わせて作られた物で、

日本人と外国人はそもそも体格が違うからです。

 

しかし健康意識が日本より高い事と

サプリメント開発技術が優れているだけあって、

栄養素の吸収効率まで考えて作られているので

飲み続けて一定以上の効果はちゃんとありました。

 

次項ではシコルが約10ヶ月の間、毎日飲んで

効果があったハーブを紹介します。

 

なお、メーカーは全て

値段の手頃さとアマゾンのレビューを

参考にしてnowfoodsで統一しています。

 

2.オナ禁者必携のハーブ

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1.亜鉛

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オナ禁効果を高める上でまず外せないのがこれです。

主な効果は

精子量の増加・疲労軽減・味覚改善・髪質、肌質向上・

テストステロン向上効果等です。

 

現代人男性の多くは亜鉛の摂取量が少ない

(食事で必要摂取量が取れていない)上に

程度の差はあれ

オナニーで放出している為、慢性的な亜鉛不足に

陥っている可能性が高いです。

(一度の射精で失われる亜鉛の量が約7mg)

 

実際に亜鉛不足の状態が続くと

毎日の疲労感が抜けない、

免疫力が低下して病気にかかりやすくなる

等の症状が目に見えて現れます。

 

男性の場合は最悪ED(勃起不全)になってしまう事もあるそうです。

 

亜鉛は男性の体内では

精子とテストステロンの生成に深く関わっているので、

摂取する事で精子の濃度と質量が上がったり、

身体が元気になって

やる気がみなぎってくる等の効果を得る事ができます。

 

シコルは上記の効果は全て得られましたが、

特に一番おどろいたのが味覚改善効果でした。

 

今まで美味しいと思っていた

炭酸飲料やジャンクフードが美味しく

感じられなくなった事です。

 

つまり、どういう事かというと

添加物まみれの食品をとり続けて異常をきたしていた

味覚が元の状態に戻った事で

食べ物本来の味が分かるようになったのです。

 

シコルはゼロコーラが好きだったのですが、

久しぶりに飲んでみたところ、

薬品のような味しかしませんでした。

 

逆に、有機栽培のお米や野菜を食べた時、

「あれ、野菜ってこんなに美味しかったっけ?」

感じました。

 

2.マカ

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これもオナ禁者の間では知らない者がいないくらい、

メジャーなハーブです。

 

主な効果は

精力増進・血行不良改善・滋養強壮効果・

ホルモンバランス調整効果・脂肪分解効果

等があります。

 

多くの種類のアミノ酸、ビタミンとミネラルが

含まれているので実際の効果は多岐に渡りますが、

オナ禁に深く関わって来るのは

 

・精力増進

 

・血行の改善

 

・ホルモンバランス調整

 

です。

 

理由はマカが心因性の精力減退に対して

特に強く効果がある点です。

 

オナ禁効果の一番の妨げになるのは

実はリセットでもエロ動画でもありません。

 

ストレスです。

 

オナ禁者さんの多くが指摘している通り、

男性はストレスや緊張、不安が続くと

テストステロンの分泌が減少してしまい、

ホルモンバランスが崩れてしまいます。

 

その結果、自立神経のバランスも乱れて

勃起不全や勃起障害が起こると言われています。

 

 

マカにはホルモンバランスを整えて

自立神経の乱れも改善してくれる成分が豊富に含まれているので、

オナ禁効果の一つ

「ホルモンバランスを正常に戻す」効果を

サポートするのに一役買っているとシコルは考えています。

 

そして血行改善効果ですが、

これはマカに含まれているアルカロイド

下腹部の血行を改善する働きを持っており、

海綿体に血液が流れ込みやすくする事で勃起しやすい

状態にしてくれる為、結果として勃起の持続力が上がります。

 

シコルが実際に飲んで見て

感じたのは、性欲が上がる事と

普段よりムラムラが起こりやすい状態になった事です。

(さすがにホルモンバランスが整っているかは体感では

わからないので何とも言えませんでした。)

 

確かに精力増進効果はありますが、

同時にムラムラが強くなってリセットの確率が

上がってしまうデメリットもあるので、

オナ禁初期のころは敢えて飲まないのもベターです。

 

オナ禁が続く様になって

性欲が落ち着いて来た辺りで飲むのがいいかも

しれません。

 

3.テストジャック

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これもオナ禁者さんの間で非常に人気が高いハーブです。

恐らく含有量の違いと思いますが、

100、200、300の3種類があります。

(ちなみにシコルがずっと使用しているのは300です。)

 

主な成分として

・トンカットアリエキス

・ハマビシエキス

・ビタミンB-6

亜鉛

マグネシウム

等の精力向上に効果のある成分が含まれた、

テストステロンを上げる為だけに作られた一品です。

 

主な効果は

意欲、集中力向上・骨、筋肉強度の維持・性欲、性機能の増進

と、テストステロンが高まった状態と

ほぼ同じ効果が得られます。

 

テストステロンを上げる事=オナ禁効果が高まる事

なのでオナ禁効果が現れるのが飲まない場合よりも

早くなります。

 

しかしこれもマカと同じく、

朝勃ちが半端なくなる事やムラムラが強くなる

デメリットがあるので、

効果が高い分

諸刃の剣と言えるでしょう。

 

 これと言った副作用はないのですが、

注意点として

亜鉛が含まれているので、亜鉛単体と併せて

摂取する時は過剰摂取に注意する事と、

耐性がつきやすいので2ヶ月使用したら

1~2週間の休息期間を置いて

再び摂取した方がいいそうです。

(海外のサイトからの意見)

 

 4.サイリウム

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 次がこれです。

通称サイリウムハスク」と呼ばれ、

野菜に含まれている食物繊維を豊富に含んでいます。

消費者庁

 

「腸内環境を整える」

 

コレステロールを低下させる」

 

という健康効果を認めた機能性食品です。

 

主な効果は

整腸作用・便秘改善・コレステロール低下効果・血糖値と

体重の低下、ダイエット効果

です。

 

サイリウムの食物繊維は水溶性の物も不溶性の物も

ビフィズス菌を始めとする腸内善玉菌の餌になります。

その結果、善玉菌が増加して腸内環境を整えるそうです。

 

シコルが使用して個人的に感じたのは

「身体のデトックス効果が極めて高いな」という事です。

 

まず、排便の量が普段より明らかに増えます。

その頃はまだ食生活を変えて間もなかったので、

身体に溜まった悪い物を

全て吐き出しているような感覚がしました。

 

これがオナ禁効果とどう関係があるのかというと、

ハーブを摂取しても腸内環境が悪い状態だと

 

吸収効率が下がって

ハーブの効果が充分に得られないからです。

 

だから今までの乱れた食生活で

汚れてしまった腸内を一度デトックスして

綺麗にする必要があるんです。

 

言わば、身体を掃除する為に飲むハーブです。

 

( 長くなるので後編に続きます。)

 

 

 

 

ストイックは男の義務である

こんにちは、

最近自分の存在に疑問を感じている男、

C.W.シコルです。

 

シコルは普段「変態オナ禁ブロガー」を名乗っていますが、

よく考えたら普通におかしいですよね。

 

オナ禁してるのに変態」っていうこの落差よ。

(呼び方変えようかな)

 

とまあ、そんな変態野郎のぼやきは置いといて本題行きます。

 

先日、あまりオナ禁に縛られ過ぎずに

自分ができる範囲でルールを決めて続けて行けばいいと

いう話を書きましたが、今回の話はそれとは逆で

 

男として生まれた以上、やはりストイックさはある意味

必須科目なんじゃないかという話です。

 

「この前ストイック過ぎてもしんどいみたいな話

 してたじゃねえか」

 

「言うこと二転三転してるなこいつ」

 

と思うかもしれませんが、

これはどっちが正しい、間違っているとかいう話じゃなくて、

普段から何度か話している

「どちらも沢山ある方法の内の一つ」という事です。

 

1.何故ストイックさが必要なのか

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これに関してはシコルが敬愛しているGACKTさんが

的確な答えを述べておられます。

 

2016-10-13 NO.704「TARZAN」に掲載された

「人間・GACKTを知る5000字インタビュー」より

 

未来の為、大事な人の為に鍛えるのは、

当然の義務だよ。

  

 

・・・かっこ良すぎでしょ。

 

他にも名言とも言える言葉がいろいろ書かれていましたが、

シコルはこの言葉が特に心に響く物がありました。

 

正直、男なら身体を鍛えるのは

「かっこ良くなりたいから」とか「女の子にモテたいから」

という理由が大半だと思います。

 

それは決して悪い事ではないのですが、

言うなれば意識が「自分」にしか向いていない状態なんです。

 

精神論になってしまいますが、

人は自分の為に頑張ろうとしても100%力を出し切れないというか、

どこか中途半端に妥協してしまったりする事が多い様な気がします。

 

でも、それが「自分」だけではなくて「誰か」の為になると、

信じられない位の力を発揮して思っていた以上の結果が出せた事って

今までの人生でありませんか?

 

それが、例えば家族だったり、友達だったり、

恋人だったり・・・何でもいいと思います。

 

幽遊白書で戸愚呂(弟)が幽助に敗れた時の台詞で

 

「他の誰かの為に120%の力が出せる・・・

 それがお前達の強さ・・・」

 

という言葉があるように、人は誰かの為になれば

本当に本当に不思議なんですが、

実力以上の力を発揮して最後には結果を出してしまうんです。

(人間の身体は現代医学を持ってしても解明していない

 部分がまだ沢山あります。)

 

「身体を鍛える事」が「大事な人を守る為」なんて考えた事もなかったので、

GACKTさんの言葉はシコルにとって生活習慣を見直す

大きなきっかけになりました。

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「果たして俺は今のままでいいのか?

 今の自分は人に誇れる様な生き方をしているのか?」

 

そんな事を考えさせられた経験でした。

 

2. 何でも楽しんで出来る人間が最強

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 これはシコルの憶測に過ぎませんが、

GACKTさんを始め、周りから見てストイックな生活を

している人達は本気でそれを楽しんでいると思われます。

 

勿論、人間だから「今日は体調悪いから辛いな」とか

「面倒だな」とか思ったりする時はあると思いますが、

それも含めた上で楽しんでやっているんです。

 

「清濁併せ吞む」とは意味が少し違いますが、

物事の良い面も悪い面も含めて受け入れる点では同じですね。

 

彼らにとっては

 

ストイックな生活=辛い、楽しくない

 

じゃないんです。

 

ストイックな生活が自分の日常で当たり前

 

なんです。

 

恐らく息を吸って吐くことと同じくらい当たり前の事で、

三者から見れば

努力していると思われるような状態でも

彼らにとっては努力じゃないんです。

 

例えば、

イチロー選手が嫌々毎日素振りをしている訳ありませんよね?

 

本田選手が練習を辛いと言った事なんて今までありませんよね?

 

努力を努力と思わなくなった状態からが

本当の成長だとシコルは思っています。

 

そしてこれは先日、シコルの記事に言及してくれた

オナ禁者、スカイさんの話にも繋がっていきます。

 

okakinsky.hatenablog.com

 

この記事読んでシコルは本当に、本当に

改めて考えさせられました。

(だから記事の更新が一日止まったって言い訳はなしで)

 

シコルもオナ禁を初めて

生活習慣をどんどん変えて行った最初の頃は、

新しい事だらけで

本当に楽しかったんですよ。

 

それが、時間が経つにつれて楽しんでやっていた事が

段々と面倒になって、たまにやらない日が少しづつ出て来てって

感じになって、筋トレも食事制限も

半分義務感の状態になりかけていたので

スカイさんの「自分は今、全てを楽しんでやっている」という

言葉を聞いて思ったんです。

 

あ、俺は今

本当の意味で楽しんでオナ禁やってねえな

 

って。

 

これじゃあ、ただやってるだけで

何の成長も得られないなって思ったんですよ。

 

オナ禁ブロガーを名乗る以上、これではいかんと。

 

オナ禁をどげんかせんといかん」

 

スカイさん、

気づかせてくれてありがとうございました。

 

3.かっこいい男でいる為に

 

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やはり ストイックさは必要だなというのがシコルの意見です。

 

ただ、誤解しないでほしいのが

ストイックに生きていない人が

かっこ良くないとか駄目っていう話じゃなくて、

自分の人生をしっかり生きている人は

輝いて見えるし、かっこいいなとシコルは思います。

 

でも男ならやっぱり

 

強く、かっこ良く生きてなんぼ。

 

女性を守ってなんぼ。

 

です。

 

そしてその為には身体を鍛えて節制し、世の中の事を勉強して

何歳になっても強くあるための努力が必要不可欠なんです。

女性が美しくあろうと化粧やダイエットを頑張っているのと同じくらいに。

 

それが男の義務で甲斐性なんです。

 

そんな頑張っている姿、生き方が男女問わず

人を引きつけるんじゃないかと思うんです。

 

漫画やゲームの主人公だって

最初から強い訳じゃなくて、負ける事もあるけど

経験を積んで、いろんな事を乗り越えて行く中で

少しづつ強くなっていく過程があるから

見ていて「頑張れ!」って応援したくなるし、

胸が熱くなるというか、何かこみ上げて来る物がありますよね?

 

偉そうな事散々言いましたが、シコルも

100%かっこいい生き方をしているかと言えば

決してそうじゃないし、

自分を甘やかしてしまう事も多々あります。

 

まだまだ修行中の身でもっと経験も積まないといけないと

思ってます。

 

でも

 

「かっこいい男でありたい、強くありたい」

 

という気持ちはずっとあります。

 

気持ちさえ出来ていれば

後はひたすら行動あるのみです。

 

よし、じゃあまず筋トレするか。