こんにちは、C.W.シコルです。 オナ禁6日目の経過報告です。 今日は朝から非常に身体が軽かったので筋トレを実施して 瞑想、ハーブ摂取のルーティーンをこなした後、 気分転換も兼ねて部屋の掃除を実施。 4日目~5日目くらいから声もやっと 普通に通るように…
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